オルビスクリアのニキビ効果を徹底解説!

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オルビスクリアのニキビ効果

オルビス クリアが合わない事もある?気軽に肌質チェックできる方法

2017/09/09
ストレス発散してからオルビスクリア

私は、オルビスクリアを3週間使っています。

しかし、今までオルビスクリアを使った人の中には、「オルビスが合わなかった」や「オルビス使ってもニキビ効果が無かった」という方もいます。
そこで、なぜ合わなかったのかをご説明したり、肌質チェックする方法を個人的な意見も含めてご紹介します。

オルビスが悪いわけじゃない、体質が変わる場合がある

オルビスクリアを使っていて、「ニキビ効果が感じられなかった」という人もいるようですが、それってオルビスが原因ではなくて使った人の体質にも関係しているのでは?と感じます。

なぜかというと、オルビスクリアを使ってみたい人のほとんどが、ニキビができやすい人やニキビが出来ていている人になります。
ニキビが出来やすい人というのは、仕事のストレスや食生活の乱れなどの原因が多くあり、根本的な部分を治さないとニキビ改善できない可能性も考えられるからです。

自分の生活が原因なのに、「オルビスクリアを使って効果が無かった」というのは間違っていると思います。

また、オルビスクリアの使い始めは問題なかったけど、だんだん効果が無くなってきた、という方もいます。これは、自分の体質が気づかないうちに変わってきているのかもしれません。

オルビスクリアに頼りたい気持ちは分かりますが、効果が感じなかったのは自分の体質が原因の可能性も考えられますので、まずは食生活の改善やストレス発散を行うようにしましょう。

なぜ、私が「オルビスクリアが原因で改善されなかった」と言わないのか、実は私も乱れた食生活やストレスを溜めこんでいてオルビスクリアが悪いと思っていなかったからです。

食生活の改善方法

ここでは私が実践した食生活の改善方法をご紹介します。
オルビスクリアを使った時は、食生活がかなり乱れていました。朝食抜きの2食生活で午後や夕食後はドーナツやポテチで間食生活、寝る前はカップラーメンやツナ缶で夜食という感じでお腹が減ったら何か食べるという生活でした。

こんな乱れた生活をしていたので、ニキビができるのは当然なわけです。

それなのにオルビスクリアだけで乱れた食生活を続けながら改善しようとしていたのです。
こんな改善方法では、もちろんニキビ改善されないってわかりますよね?

ニキビを本気で改善したいのなら、規則正しい3食の食事を行って、間食はしない!という事になります。
そうはいっても間食していた人にとって、間食を断つって難しいんですよね。
私も間食を全くしないのは逆にストレスにもなるので、間食はしないではなく減らしていました。

間食を減らす方法として、毎日の間食を減らす方法や奇数日だけ間食OKにするなどの方法がありますので、自分に合ったいろんな方法を考えてみてください。

ストレスの発散方法

ストレスは自分でも気づかないうちに蓄積されてきます。あまり酷いとうつ病になる事も・・。

私も仕事のストレスで気づかないうちに蓄積されていたようで、ある日突然ニキビが大量発生したことがあります。
私はストレスを貯金のように溜めこむと、ある日突然ニキビができる体質のようです。

ニキビが突然大量発生してもすぐに減らす事が難しいので、根本的な部分のストレスを溜めない事が大切になってきます。

これは私は実践した、ストレスを溜めない方法をご紹介します。

毎日ストレスを感じてしまっている場合には、ジョギングやウォーキングして多少の汗をかくと良いと言われています。

もちろん汗をかくとストレス発散できるので、やりたい気持ちはありますが、あまり動きたくありませんでした。
東京在住のOLでしたら皇居も周りなどのジョギングが出来そうですが、地方在住の人ではそうはいきませんよね。
私は地方在住なので、周りも目があったり、間食好きな私にとっては苦痛です。

そこで、毎日帰宅してベッドに折りたたんだタオルを一枚置き、そこに顔が当たるようにうつ伏せで寝ます。クッションでも構いません。
そして、その日一番の大きな声で叫んでいました。

冗談ではありません。本気で叫ぶのです。

大きな声を出すことでリフレッシュにもなりますし、タオルを置いてうつ伏せで叫ぶことで声が周りに漏れる事が少ないです。

ストレスを詳しく紹介しているサイト「心の健康ナビ」でも大きな声はストレス発散になると紹介しています。

そして週末や休日には、好きな事で時間を使ってください。
例えば買い物や食事、趣味などです。

私は、スノーボードや登山が趣味ですので夏の休日は毎週のように登山して、冬の休日は滑ってリフレッシュしていました。
そんな日々が充実してくると、体の内面から体質が変わってくるので、オルビスクリアを使うと効果を実感することができました。

気軽に試せて肌質チェックできるお試しセット

「オルビスクリアを買っても自分の体質が原因で効果が期待できないかもしれない」と考えている方へ朗報です。
オルビスクリアには約3週間分のお試しセットがあります。

私もストレスや食生活が乱れていたのでお試しセットでオルビスの効果を試しました。
この、オルビスクリアお試しセットは洗顔料・化粧水・保湿液の全てが入って1,200円と超お買い得なんです。

ミニボトルとはいえ約3週間分とたっぷり使えるので、オルビスがニキビへの効果を十分に確認することができます。
是非、購入してみて試してみてくださいね。

あ、その前に体質改善は心掛けないとダメですよ(笑)

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